李詠因癌去世 癌癥該如何預(yù)防？大數(shù)據(jù)解讀中國(guó)癌癥現(xiàn)狀（附圖表）
來(lái)源：中商產(chǎn)業(yè)研究院 發(fā)布日期：2018-10-31 17:41
分享：

疾病都是來(lái)源于我們的生活，主持人李詠因癌去世，讓人猝不及防，但癌癥預(yù)防，這些致癌因素我們真的該了解！導(dǎo)致得癌癥的因素可分為兩種，分別為外界因素以及內(nèi)源因素。

資料來(lái)源：中商產(chǎn)業(yè)研究院整理

那么，癌癥如何預(yù)防？

世界癌癥基金會(huì)和中國(guó)癌癥基金會(huì)曾聯(lián)合提出防癌12條建議，如下：

1.戒煙限酒。這是防治所有慢性病的必要舉措。

2.保持良好心態(tài)。這是提高免疫力的重要因素之一。

3.在正常體重范圍內(nèi)盡可能瘦。不包括糖尿病病人。

4.每天至少?gòu)氖?0分鐘身體活動(dòng)。走路是最好的運(yùn)動(dòng)。

5.避免喝含糖飲料。限制攝入高能量食物。

6.多吃各種蔬菜、水果、全麥和豆類。

7.限制紅肉攝入，避免攝入加工的肉制品。

8.男性每天不超兩份酒，女性不超一份。（一份酒精含量10-15克）

9.限制鹽腌食品或用鹽加工的食品。熏制食品也要少吃。

10.不用膳食補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥。醫(yī)護(hù)人員吃保健品的也并不多見(jiàn)。

11.母親對(duì)嬰兒最好進(jìn)行6個(gè)月全母乳喂養(yǎng)。減少乳腺癌的發(fā)生。

12.癌癥患者治療后應(yīng)遵循癌癥預(yù)防建議。

以上數(shù)據(jù)及分析均來(lái)源于中商產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2018-2023年中國(guó)腫瘤市場(chǎng)發(fā)展前景及投資機(jī)會(huì)研究報(bào)告》。

如發(fā)現(xiàn)本站文章存在版權(quán)問(wèn)題，煩請(qǐng)聯(lián)系editor@askci.com我們將及時(shí)溝通與處理。
中商情報(bào)網(wǎng)
掃一掃，與您一起
發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)的價(jià)值
中商產(chǎn)業(yè)研究院
掃一掃，每天閱讀
免費(fèi)高價(jià)值報(bào)告
?