如今，減肥行業(yè)已經(jīng)成熟，減肥方法多種多樣，除了傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食減肥外，減肥藥品、保健品、具有減肥效果的化妝品、減肥的醫(yī)療器械等層出不窮。如何選擇行之有效的減肥方法困擾著很多肥胖人士。隨著各種減肥APP推出，移動(dòng)健康管理的模式深受減肥人群的喜愛(ài)，減肥APP成為互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)發(fā)展的新增長(zhǎng)點(diǎn)。
減肥APP基于互聯(lián)網(wǎng)互動(dòng)反饋機(jī)制的體重管理模式能有效降低干預(yù)對(duì)象的體重，且由健康管理師提供流程化、個(gè)性化的體重管理干預(yù)服務(wù)的方式相比自我管理的方式可獲得更顯著的減重效果。以體重管理作為切入點(diǎn)，不僅能有效控制體重，而且還能改善血壓、血脂等健康指標(biāo)。
例如，一款名為“快快減肥”的手機(jī)app，要搭載其智能手環(huán)一起使用。輸入身高、體重、目標(biāo)體重、健身愛(ài)好以及飲食愛(ài)好等信息，app會(huì)為你推薦一套減肥處方。如果手環(huán)監(jiān)控到你沒(méi)有按照計(jì)劃完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，app會(huì)發(fā)出提醒，減肥處方也會(huì)做出相應(yīng)的更改。另一款名為“feel”的app則是設(shè)置不同打卡內(nèi)容，根據(jù)app內(nèi)的視頻完成訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)獲得各種勛章和虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，讓參與者在朋友圈分享。
快快APP示意圖
feel APP示意圖
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