“80后”的生活方式趨于多元?！?0后”受訪者中有70%以上的人認(rèn)為自己身體健康和心理健康，有四分之三的人認(rèn)為自己“人生幸福”。約三分之一的人出現(xiàn)了不健康的行為，分別是睡眠不足、三餐不規(guī)律、不健康飲食、喝酒和吸煙，其中睡眠不足最突出、占4成以上，同時具備四種以上不健康行為的高危群體達(dá)到14.3%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“婚姻保護(hù)傘”的作用在80后群體中較為明顯，已婚群體相對未婚以及/或者離婚喪偶群體在健康行為相應(yīng)指標(biāo)上表現(xiàn)更優(yōu)，“80后”已婚群體的心理健康指標(biāo)更優(yōu)，不健康的飲食起居行為更少，抑郁和幸福感的均值都優(yōu)于未婚以及離婚喪偶群體。
從運(yùn)動行為看，約三成勤鍛煉，近四成幾乎不鍛煉，“散步+跑步”為主要形式。不同階層的生活方式已出現(xiàn)分化，高收入群體一方面或因壓力大而表現(xiàn)出更多不健康的生活習(xí)慣，承受著更多的健康風(fēng)險，另一方面有更多的健康資源和促進(jìn)健康的行為，其體檢率、運(yùn)動頻率、健康信息獲取、健康消費(fèi)支出等指標(biāo)都更優(yōu)，因此平衡下來高收入群體的行為身心健康指標(biāo)優(yōu)于低收入群體。
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